PRAVIDLA VYUŽITÍ SAUNY, VÍŘIVKY A BAZÉNU
Wellness Pod Vojtěchem
Amerika 24, Votice, 25901
Celý vnitřní prostor wellness i apartmánu je přísně nekuřácký
Příprava sauny
1. Zapněte saunu a nechte ji vyhřát. Ujistěte se, že se v sauně nenachází nic, co do sauny nepatří, uzavřete dveře a saunu zapněte. Saunu zapnete černým tlačítkem, které je umístěné vně sauny na jejím plášti. Sauna je připravena (nahřáta) na 90 °C za cca 20 min.
Před saunováním
1. Před saunováním se poraďte se svým lékařem o vhodnosti saunování.
2. Nechoďte do sauny na lačno ani bezprostředně po jídle. Nepijte alkohol ani nekuřte před saunováním.
3. Před vstupem do sauny odložte stranou stud i své cennosti. Plavky do sauny nepatří, brání totiž správnému pocení a navíc se v nich s oblibou množí bakterie. Sundejte si šperky. V horké sauně se mohou rozpálit.
4. Před vstupem do sauny se osprchujte, umyjte mýdlem a důkladně osušte.
5. Ručníky a prostěradla jsou k dispozici ve skříňce vedle sauny
V sauně
1. Při saunování se uvelebte na prostěradlo, abyste ho měli pod celým tělem včetně nohou. Polohu zvolte podle sebe, na výběr máte mezi sezením a lehem. V poloze ležmo se tělo rovnoměrněji prohřeje, při sezení občas hrozí závratě, protože horký vzduch se drží nahoře.
2. V sauně setrvejte 10-15 minut, popřípadě kratší dobu dle vaší snášenlivosti.
3. Po saunování se ochlaďte studenou sprchou.
4. Po ochlazení si na 15-20 minut odpočiňte a doplňte tekutiny.
5. Celý cyklus saunování můžete 2-3x opakovat, přičemž poslední by měl být kratší.
Po ukončení saunování
Ihned po ukončení saunování vypněte saunu (černé tlačítko vně sauny), otevřete dveře od sauny, vystěrkujte podlahu směrem k odtokovému kanálku sprchového koutu a otevřete okno minimálně do polohy ventilace.
Příprava vířivky
1. Odkryjte termo obal vířivky, který ve složeném stavu uložte bokem. Ujistěte se, že v okolí vířivky není nic, co by mohlo vadit, a udržujte prostor kolem ní čistý.
2. Zapněte vířivku pomocí ovládacího panelu, který je umístěn na jejím rámu. Ideální teplota vody bývá kolem 37 °C, na kterou je vířivka přednastavena.
3. Na ovládacím panelu lze pomocí tlačítka trysky a světlo nastavit jednotlivé režimy
Před koupáním ve vířivce
1. Konzultujte s lékařem možnost používání vířivky, zejména pokud máte nějaká omezení typu kožní infekce, alergie na chlor, či nedávné poranění s narušením kožní integrity.
2. Nepoužívejte vířivku na plný nebo úplně prázdný žaludek. Omezte konzumaci alkoholu a nekuřte před koupáním.
3. Odložte šperky a hodinky, abyste zabránili jejich poškození nebo ztrátě ve vířivce.
4. Před vstupem do vířivky se důkladně osprchujte a umyjte mýdlem.
Ve vířivce
1. Po vstupu do vířivky si najděte pohodlné místo a ponořte se do vody. Ujistěte se, že všechny části těla jsou ponořené, včetně ramen a nohou. Lůžko blíže k bazénu je vhodnější pro dámy, lůžko vzdálenější od bazénu je naopak stran ergonomie vhodnější pro pány.
2. Jeden cyklus je nastavený na 15 min. Při jakémkoliv pocitu závratě, či slabosti neprodleně opusťte vířivku a dopřejte si odpočinek na lehátku.
3. Využívejte ovládacích prvků na nastavení intenzity a směru proudění vody.
4. Vířivka je místem pro relaxaci a odpočinek. Prosíme, abyste respektovali zákaz jakýchkoli sexuálních aktivit ve vířivce. Sexuální aktivity mohou vážně ovlivnit kvalitu vody ve vířivce s nutností neprodlené výměny vody a vodního filtru. Tento proces je nejen časově, ale i finančně nákladný. Za znečištění způsobené sexuálními aktivitami nese zodpovědnost každý uživatel s následnou náhradou škody.
Po ukončení koupání v Vířivce
1. Vypněte vířivku včetně osvětlení a uzavřete termo krytem, pokud je k dispozici.
2. Ujistěte se, že okolí vířivky zůstává čisté.
3. Malou fontánu v rohu vířívky sloužící k udržení cirkulace vody ve vířivce je klient povinen ponechat v otevřeném stavu umožňující proudění vody.
Bazén
1 Před vstupem do bazénu se osprchujte a umyjte mýdlem.
2. Bazén odkryjte narolováním krycí fólie bazénu
3. Zákaz vstupování do bazénu s otevřenými ranami nebo jakýmikoli infikovanými částmi těla
4. Po skončení využívání bazénu je klient povinen opětovně zakrýt bazén krycí fólií a vystěrkovat podlahu směrem k odtokovému kanálku sprchového koutu a otevřít okno minimálně do polohy ventilace.
Děkujeme za dodržování těchto pravidel a spolupráci při vytváření bezpečného a příjemného prostředí pro všechny návštěvníky.